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如何游反蛙泳(也叫蛙式仰泳或仰式蛙泳),怎么解决在移臂时鼻子老是进水...
抓水： 手臂先前伸，肩关节略内旋，两手掌心略转向斜下方，稍勾手腕，两手分开向斜下 方压水。划水： 两臂分成40-45度角，手腕开始弯曲，这时两臂两手逐渐积极地做向侧、下、后方屈 臂划水。 在划水中，前臂和上臂屈的角度，是不断变化的，一般优秀运动员划水主要阶 段时关节都屈成接近90度角。
反蛙泳的臂、腿动作是交替进行的。当两臂前摆入水时，双腿进行收腿和翻脚动作。当两臂摆至头前即将入水时，双腿开始向后蹬夹。蹬夹结束并伸直双腿时，双臂开始向后划水。划水结束后，双臂贴于体侧，身体自然伸直向前滑行。 蛙式仰泳的注意事项 在游反蛙泳时，脸部应始终露在水面上，以便呼吸。
划水结束后，借助手掌下压的反作用力，以提肩带动上臂和前臂出水，手放松，臂出水后沿肩线上方前移，臂伸直。两臂的配合是一臂入水时，另一臂出水。 ④呼吸与动作配合：由于脸露出水面，呼吸比较自然，一般是右臂出水时吸气，移臂至将垂直水面时吸气结束，然后憋气，手入水后均匀吐气，手将出水时吐气结束。
臂腿配合 反蛙泳臂腿动作通常是移臂时收腿，划水时蹬夹腿。划水结束后身体（包括臂和腿）自然伸直向前滑行。呼吸配合 移臂时吸气，入水后用鼻或口鼻均匀缓慢呼气。仰式蛙泳注意事项 开始姿势 双臂保持一定的紧张度，双腿弯曲呈“V”字型。
谁能告诉我如何学仰游
1、分类： 体育/运动 解析：我自己的经验和你分享一下 建议：训练处水不用很深，达到60％身高就完全可以、要充分相信自己，可以完成我建议的每一小条。学会在水中走 你会觉得很可笑，但这步很重要。目的，克服你对深水处的恐惧。方法：在游泳池中慢慢往深水处走，不用怕走到水到你肩膀，你就再走回来。
2、一\\初学者学习游泳的顺序最好是：蛙泳－－自由泳－－仰泳－－蝶泳or自由泳－－蛙泳－－仰泳－－蝶泳 其中：自由泳速度最快。蛙泳最适合锻炼身体。尤其可以塑造美丽的腿部及腰部曲线。蝶泳姿势最美，象美人鱼。仰泳最省体力，适合自救。二\\学蛙泳窍门：手－－向侧后“下”方划水。划水时手心向下。
3、第四步：然后想学什么泳姿都不害怕了。因为你从此就不害怕被淹着了。只要不怕水了学什么泳姿都很容易学会。可以从网上下载些游泳教学的视频，再实践几次就会了。不过要学好的话还是要需要动脑筋花时间的，这就是所谓：学会容易，学好难了。
4、收手后收腿的动作，这就是闭气练蛙泳的连贯动作，熟练之后就可在收手时进行抬头换气。强化练习，把手、脚、换气配合起来协调练习就行了，但一定要注意动作规范，练习时只要循序渐进不操之过急就行了，一般3-5天就可以学会了。当然，这对锻炼身体是可以的，要是参加比赛什么的就还得系统性练习。
5、然后伸直合拢。在深水区使劲往下蹬腿就不会沉下去。关键看你有没有胆量，有没有热情。练一段时间后想摘浮袖的话，就在澡盆里练练。对了！最重要的，水中呼吸很重要，最好找人好好教教你呼吸，我只能教你姿势不能教你呼吸，因为那样会害了你。
6、划臂动作是仰泳前进速度的主要动力，但对初学者来讲，腿是基础。 （一）腿部动作教学 目的：掌握仰泳正确的仰卧姿势和腿的上下鞭状踢水，保持身体平衡，为学习手臂和配合动作打下基础。 难点：鞭状动作。 方法：（同爬泳一样， 一个俯卧， 一个仰卧），但用力相反，要求：屈腿后上踢，直腿下压，膝和脚不能露出水面。
两条仅15元,广东超市售卖“仰泳鲈鱼”,能食用吗?什么是“仰泳鲈鱼...
一：价格和平常有很大的差别。商家卖鱼肯定是为了赚钱的，谁也不愿意自己少赚一点，既然平时都是十几块钱一条，现在能买两条这就是比较反常了，难道是这鱼和平时的鲈鱼有什么区别还是是其中有别的猫腻呢，大家肯定都会有不一样的意见。二：名字非常有新意。
而是直接写“鲈鱼”并以同样的价格出售，消费者可能会觉得价格不合理，从而浪费时间在抱怨上。但“仰泳鲈鱼”这个名字却巧妙地避开了这个问题，让消费者在会心一笑的同时，也接受了更高的价格。这个梗不仅展示了超市的创意和营销策略，也让我们看到了语言描述在日常生活和商业活动中的重要作用。
近期，广东的一家超市售卖一种挂着仰泳鲈鱼，两条一起卖只需要15元的价钱。
起源与背景 仰泳鲈鱼这一梗起源于某些超市的营销策略。当鲈鱼即将死亡，肚子大部分翻过时，商家为了吸引顾客购买，同时避免顾客因看到鱼的状态不佳而产生负面情绪，于是创造了“仰泳鲈鱼”这一幽默的称呼。
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