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篮球规则咨询
最宽为0.05米（5厘米），不会发生擦伤的单色的棉毛织品、软塑料或橡皮制成的头带。 队员使用的所有装备必须合乎篮球比赛要求。任何用来增加队员的高度或能力，或用任何其它方法得到不正当利益的装备是不允许的。 在这些规则中没有明确提到的任何其它的装备必须首先要得到国际篮联世界技术委员会的同意。
篮球比赛规则主要包括以下几个方面：比赛方式 每队五人，其中一人为队长，替补球员人数依主办单位规定，但最多可达七人。比赛分为上下半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。若比赛结束两队积分相同，则进行5分钟的延长赛，若延长赛后比数仍相同，则继续延长5分钟，直至分出胜负。
篮球比赛的规则主要包括以下几点： 比赛时间与延长赛：篮球比赛分为前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。若比赛结束时两队积分相同，则进行5分钟的延长赛。若5分钟后比分仍相同，则再次进行5分钟的延长赛，直至决出胜负。 得分种类：球投进篮框并经裁判认可后得分。
基本规则二 24秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。 10秒钟规则：球队从后场控制球开始，必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。
篮球规矩
1、除特殊情况外，比赛均按照最新国际篮球规则执行。场地和器材 场地：半个标准的篮球场地（14×15米）或按照半场比例适当缩小（长度减少1米，宽度减少2米），地面坚实、平整。 球篮：距地面05米的球篮提供给男女成年组和男子初中（含初中）以上青年组，距地面8米的球篮提供给男子小学组、女子初中和小学组。
2、盖帽：进攻球员投篮出手后，防守球员设法将在空中飞行并处于上升阶段的篮球打掉的动作。11）补位：当一名个防守球员失掉正确防守位置时，另一名防守方球员及时补占其正确防守位置。12）协防：协助同伴加强防守。
3、篮球的全部规则涵盖了许多方面，以下是主要的篮球规则概览：基本规则：每队人数：每队出场5名队员。比赛目的：将球投入对方球篮得分，并阻止对方得分。传球与运球：球可向任何方向传、投、拍、滚或运，但需遵守后续详细规则。犯规行为：推人：用身体的任何部位强行推开或推开对方队员。
4、分类： 体育/运动 篮球 问题描述：听说男人投篮一定要用单手；只有女人才用双手透篮，这是规则。但是双手投篮不是比较准，比较有力吗？而且双手抓球比单手捉球稳，所以我不明白。解析：无此规矩 投篮是篮球赛中唯一得分的手段。
5、与NBA联赛比较，这种计分方法能够削减许多球队在最终时间由于比分差距过大而放弃竞赛。NBA球队在“垃圾时间”派替补队员来结束比赛。现场观看的观众看到自己喜爱的球队已经没有希望翻盘，就会选择提前离场。
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